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【早安健康／繆葶】熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！

然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，鄭本岡總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。

由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！

1. 嘴巴周圍

通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。

晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。

2. 上顎及下巴

與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。

3. 左臉頰

為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。

4. 鼻子、右臉頰

屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。

5. 人中

多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。

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鄭本岡

資料來源：《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》／陳潮宗／凱特文化

傷寒境外長崎蛋糕移入 新增1名確定病例

衛生福利部疾病管制署昨（十七）日公布台灣新增一例傷寒境外移入確定病例，這位病換為北部二十多歲年輕女性，上個月八至二十七日曾經前往印度新德里出差，沒想到後來出現上吐下瀉及發燒等症狀，但是患者並未就醫診治，推估發病日應為三月二十五日，呼籲出國時不要生食生飲，有助避免染上疾病。

這位女性病人出差結束返國後，上個月二十八日就醫急診，後續因為腹瀉、發燒等症狀沒有改善，到了四月七日又住院治療，至十三日通報並檢驗確診為感染傷寒，感染原因主要是印度出差期間，曾經吃下生魚片、生蝦，同行朋友也在旅程當中出現腹瀉，目前已採檢糞便送驗，其餘接觸者正在調查當中。

傷寒為腸胃道傳染病，潛伏期大約八至十四天，主要傳染途徑為生食，或吃未煮熟、遭受病患或帶菌者糞便污染的食物與飲水，常見症狀包括持續性發燒、頭痛、腹痛、腹瀉或咳嗽等。

出國建議熟食、熱食為宜，飲水煮沸、使用瓶裝礦泉水，此外，落實良好衛生習慣，飯前便後一定要用洗手劑澈底洗手，才能有效防範疾病。

屏東一家號稱從曼谷引進的流水蝦，上個月中旬剛開幕，不分平假日幾乎天天客滿，沒想過不到一個月，店家無預警掛出布條，寫到試營運結束、內部整修，將於17日重新開幕，消息一出讓網友很震驚！原來這家流水蝦雖然剛開始營業、生意不錯，但也引來不少負面評價，有的人不滿食材沒烤完得被額外收一筆浪費食材費，對此老闆喊冤，強調中秋連假也只對3、4組客人開罰，未來將調整營運方式，期望可以讓消費者更滿意。

還有人說哀號遍野，看完留言完全不想去了，也有網友說上禮拜預約9月28日用餐，昨天卻打來說要取消我的訂位，原因是試營運，很生氣做生意的這麼不守信用，其實這家流水蝦9月18日開幕，只營業了6天就掛出布條說試營運結束，原因是一下子湧進太多負評，店家只好先暫停營業做調整，17日再重新開幕，希望調整後的狀況能讓消費者滿意，減少負面評價。

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