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夜間頻尿不只讓人無法一夜好眠，甚至有研究指出，夜間頻尿者心肌梗塞、腦梗塞的機率比一般人還要高！日本醫師教一招，躺著不用動，竟然就能改善夜間頻尿問題！

年紀增長容易頻尿，睡眠品質大大降低

國際尿失禁協會ICS指出，一天小便超過8次、晚上起來上廁所超過一次就算是頻尿，有些人可能有頻尿問題而不自知。

婚姻是2個家庭的結合，在生活、思想上難免會出現磨合，但一名人妻近日在臉書發文，透露自己平日要上班，難得星期六可以休假，所以在家穿著會比較放鬆，不過因為老公長期不在家，她還是得幫忙帶小孩、盯功課，但公公卻每週六要求到家中看孫子，她拒絕還反被告狀責罵，讓她委屈地說，「我只是希望老公在家，公公再來，錯了嗎？」

這篇抒發文意外引起兩派網友討論，有網友支持人妻的想法，「只有媳婦在，來拜訪很奇怪耶...」、「帶回去給他看啊，1對1滿尷尬的」、「總感覺思維有問題」、「自己的老爸自己孝順」、「叫你老公帶回去給他看啊，為什麼老公不在，還得招待一個外人啊，別說什麼老公家人就是老婆家人的鬼話」、「妳公公有什麼企圖，他兒子不在他來幹嘛」，但也有人認為人妻應該多包容，「沒有對錯，如果今天是妳爸媽來，你老公也跟妳說同樣的話，結果會一樣嗎」、「阿公想看孫子很正常吧，抽菸不要在室內的話，我想...應該也沒啥大問題」、「你可以建議公公只要改變壞習慣，非常歡迎」。

秋天進入尾聲，雖然還不及冬天般寒冷，但明顯的涼意，仍舊在無預警的時候席捲而來，這個時候便是流行性感冒與各種風寒的全盛期，要多注意保暖，以免受到侵襲。當然，在身體保健的部份一樣很重要，站在中醫師的角度，又會如何建議我們養生、強健體魄的方法呢？

積極健走，不要劇烈運動

「這不是臨時牙，是已經完成的假牙！」有民眾咬一口沙其馬，3顆假牙居然整排掉下來，讓他嚇到狂飆髒話；照片曝光釣出不少苦主，分享自己吃蒸蛋、燒臘和牛軋糖讓牙齒掉下來的糗事。

根據原PO上傳至「爆怨公社」的照片，一張衛生紙上，右邊是3顆連在一起的假牙，左邊則是害原PO掉牙的兇手沙其馬，讓原PO發文飆罵「X！X！X！吃沙其馬吃到假牙掉下來！」。

老菸槍得當心！一名58歲男子，吸菸將近40年，不管家人多年屢次勸說，或發現自己開始出現咳嗽的毛病時，仍戒不掉這壞習慣，直到今年跟家人登山，短短一分鐘內才走不到十幾階，竟氣喘連連，劇烈咳嗽，甚至因為吸入空氣越來越少，呼吸困難而昏倒在地，急診就醫才發現自己早已罹患了「肺阻塞」。

在鬼門關前走過一回，男子事後回想，仍驚魂未定大嘆「就好像只能透過一支吸管呼吸，幾度喘不過氣」，出院後便下定決心戒菸，按時用藥回診，病情才明顯獲得控制改善。

夏天天氣好熱，曬得人沒食慾，該怎麼辦？許多人從涼拌小菜著手，酸酸甜甜或帶點辣感的滋味，加上冰冰涼涼的口感，通常一口吃下後就能胃口全開。然而，多數人不知道的是，涼拌小菜可不是隨便挑一盤就好，如果挑的對，還有輔助減肥或養顏美容的意外保健效果喔！

6.涼拌蓮藕：

輸送帶大街小巷隨處可見夾娃娃機店的現象，中央銀行也注意到了；立委今天質詢央行為何108年度10元硬幣預算大增，總裁楊金龍表示，是因應夾娃娃機，社會有需求。

中央銀行今天赴立法院財政委員會進行報告，民進黨籍立委江永昌詢問，以108年預算數來看，硬幣的發行成本將近新台幣17億元，其中有10億元是在發行10元硬幣，佔比超過6成，為何10元硬幣會有爆量的情形。

機場登機口遠近，原來存在潛規則。機場會根據航班的規模還有航線飛機噸數，來規劃適合旅客人數的登機門、候機室。正常來說200人以上飛機成本高，都被安排在比較近的地方，至於單次載客量少的廉價航空，因為比較晚加入市場，位置比較偏遠。

2015年馬習會，華航出動專機載著元首還有媒體團出發，但租用登機門、候機室，不同航空公司成本有價差。

主菜外加7樣菜的便當，竟只要50元！佛心自助餐設在台中清水區，慈善機構經營2年，即使菜價上漲，但他們還是維持穩定價格，主因在於配合政府長照政策領補助金之外，主要食材成本還是得靠募款，負責人說在菜價較貴時，他們得苦撐才能經營下去。

企劃主任高超群：「當然是希望就近的一些社區、一些長輩來透過我們這邊，環境還有後面舒適的座椅來做供餐的部分。」

台北101今年新年煙火大秀長達360秒，一共規劃9大主題，分別為「夜市、名食」、「各行各業」、「地理環境」、「醫療、技術」、「科技、代工」、「水果王國」、「自由、民主」、「信仰、力量」，以及「多元包容」。這9大主題的概念延伸自自然地理、經濟產業和社會文化等3大面向，代表台灣依序出現於世界舞台的三個重要議題。

輸送帶機在啟動時，電機的電流會比額定高5-6倍的，不但會影響電機的使用壽命而且消耗較多的電量.系統在設計時在電機選型上會留有一定的餘量，電機的速度是固定不變，但在實際使用過程中，有時要以較低或者較高的速度運行，因此進行變頻改造是非常有必要的。SAJ變頻器是一種可實現電機軟啟動、通過改變輸送帶機工作頻率達到節能調速的設備，而且能給設備提供過流、過壓、超載等保護功能。輸送帶是輸送系統的關鍵設備，它的安全穩定運行直接影響到生產作業。輸送帶輸送帶的跑偏是帶式輸送機的最常見故障，對其及時準確的處理是其安全穩定運行的保障。跑偏的現象和原因很多，要根據不同的跑偏現象和原因採取不同的調整方法，才能有效地解決問題。